Kunstzinnig dynamisch coaching of wandelcoaching...
Intakegesprek
Tijdens het vrijblijvende intakegesprek, gaan we samen op zoek naar jouw hulpvraag of diepen deze verder uit. Daarnaast maak je tijdens dit gesprek al kennis met kunstzinnig werken, door middel van een kleine oefening die ik je aanbied.
Kunstzinnig Dynamisch Coaching
Je hoeft helemaal niet creatief te zijn of enige creatieve ervaring te hebben. Het is ook niet de bedoeling dat er kunstwerken worden gemaakt. Alle onzekerheid wat dat betreft kun je dus overboord zetten. Het is wel handig wanneer je een potlood, pen of schaar vast kunt houden. Ik maak tijdens de coaching namelijk veel gebruik van creatieve middelen zodat je meer uit je hoofd gaat en in je gevoel komt.
Wandelcoaching
Naast het kunstzinnig bezig zijn, bied ik ook een meer dynamische activiteit aan: Wandelcoaching. Wandelend in de buitenlucht praat het soms eenvoudiger dan binnen aan tafel. Het is ongedwongener en een stilte is vaak minder ongemakkelijk. Dat wat je onderweg ziet en tegenkomt kan bovendien worden gebruikt als input om meer inzicht te krijgen in je coachvraag. Ook met wandelcoaching werkt het zo dat je, in dit geval door het buiten zijn, meer uit je hoofd gaat waardoor het makkelijker wordt om ècht te voelen.
Elke coaching start met een korte zelfscan. Met je ogen gesloten even voelen wat er op dit moment aandacht nodig heeft. Even landen in het NU en volledig bij jezelf zijn.
Coaching is mensenwerk en dus maatwerk. Jij bent uniek en hebt een eigen verhaal. Het is daarom van tevoren moeilijk in te schatten hoe lang een traject gaat duren.
Kindercoaching...
Voor kinderen en jongeren vanaf ongeveer 10 jaar (en hun ouders)
Staan als een boom
Je wil als ouder dat jouw kind blij en gelukkig is en zichzelf kan zijn. Toch zie je dat het voor jouw zoon of dochter lastig is zichzelf staande te houden. Hoe fijn zou het zijn als jouw kind weet hoe uniek en bijzonder het is? Dat hij of zij zo stevig kan staan als een boom, kan aarden en kan vertrouwen op zichzelf! Leren wie ze werkelijk zijn wanneer ze in de eigen kracht staan en zich het fijnst voelen. Weten wat nodig is om verder te kunnen groeien en bloeien. Zich bewust zijn van de eigen kwaliteiten en talenten en weten hoe deze in te zetten in lastige situaties.
Zonder oordeel
We zijn allemaal verschillend en dat is juist zo mooi. Elk kind maakt zijn of haar eigen reis en ontwikkeling door. Soms hebben ze hier wat extra ondersteuning en begeleiding bij nodig. Spelenderwijs ga ik met jouw zoon of dochter op ontdekkingsreis. Bij mij is niks gek en niks moet. Jouw kind wordt vooral uitgenodigd helemaal zichzelf te zijn. We tekenen, schilderen, bewegen en kletsen veel. Ik bekijk het totaalplaatje zonder oordeel, met verwondering en nieuwsgierigheid.
Onderling contact
Ik vind het belangrijk om met de ouders in contact te zijn. Daarom vindt er na de eerste twee sessies met het kind altijd een telefonische ouderevaluatie plaats. Zo blijven de lijntjes kort en kan ik eventuele veranderingen in het gedrag van het kind meenemen in de coaching.
Soms betrek ik ouders bij bepaalde stukjes van de coaching. Bijvoorbeeld dingen die thuis nog aanvullend gedaan kunnen worden. Soms is er vanuit de ouder(s) ook behoefte aan een stukje individuele coaching naar aanleiding van de sessies met het kind. Ik nodig je dan ook van harte uit om het vertrouwen te voelen alles te kunnen bespreken en vooral ook aan te geven wat jij als ouder nodig hebt.
Ieder kind is uniek en heeft een eigen verhaal. Het is daarom van tevoren moeilijk in te schatten hoe lang een traject gaat duren.